Éifeachtúlacht lutein

Tá Lutein beartaithe go príomha chun fís a chosaint, a léirítear go príomha i dhá ghné.

1. Tá an nerve snáthoptaice neamh-inathnuaite agus i mbaol fréamhacha saor in aisce díobhálacha. Is féidir le héifeacht frithocsaídeach lutein foirmiú fréamhacha saor in aisce díobhálacha a chosc.

2. Tá tonnfhad an tsolais infheicthe gorm gar do thonnfhad an tsolais ultraivialait. Is é seo an solas is díobhálaí is féidir a bhuail an reitine. Sula sroicheann sé cealla céadfacha an reitine, téann solas trí limistéar leis an tiúchan is airde de lutein, ar féidir leis méideanna móra solas gorm a scagadh.

Feidhm Sláinte Lutein

Is lí nádúrtha coitianta é Lutein a dháiltear go forleathan i bhfíochán súl agus sa reitine. Tá ról tábhachtach ag an tiúchan is airde den réigiún macúlach i ngnáthfheidhm amhairc.

Léiríonn taighde go bhféadfadh tógáil 6-10 mg de lutein go laethúil an baol a bhaineann le galair súl de bharr strus ocsaídiúcháin méadaithe le haois a laghdú go héifeachtach. Léirigh go leor staidéir gurb iad na príomh-mheicníochtaí a bhaineann le héifeachtaí lutein ar thuirse amhairc ná bacainn frithocsaídeach agus éadrom.

Is frithocsaídeoir láidir é Lutein freisin a scavens gach cineál fréamhacha saor in aisce. Aithnítear é freisin mar cheann de na scavengers ocsaigine singil is láidre. Is féidir le Lutein damáiste ocsaídiúcháin d'fhíochán macúlach an reitine a bhaint de bharr go leor cúiseanna chun gnáthfhís a choinneáil.